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だんすぶらいと / ジャズダンス、ベリーダンス、ストレッチ、ウォーキング

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2017.04.05

健康プログラムにて

文化会館の健康プログラムの教室に参加してみました。 入念にストレッチをしてから、 ベリーダンスの振りをいくつか教えてもらいました。 腕を使った動作や、膝の曲げ伸ばしなどな ...全文読む

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