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 黄土よもぎ蒸しとは   About Oudo yomogi-mushi


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《発祥》
よもぎ蒸しは、韓国で600年以上前から産後の肥立ちを良くするために行われていた療法で、漢方蒸気を下半身~全身にあて、包み温める伝統的な民間療法として伝えられてきました。
 
《目的》
生活習慣が多様化する現代、その便利さ・豊かさと引き換えに、冷え体質による免疫力や代謝・循環能力の低下などの現代特有・女性特有の不定愁訴が増えているのも事実です。
よもぎ蒸しは、冷えた現代人を内側から温めることで様々な代謝活動を元気にサポートし、より健康的且つ若々しさを保つための、根本的な部分にアプローチできるシンプルな方法です。
 
《効果》
当サロンでは、よもぎの他22種類の漢方薬草を独自にブレンドした粉末を黄土つぼに入れて煮出し、蒸気を粘膜や皮膚から吸収させることで、血液循環をよくし、美肌効果、デトックス効果、ダイエット効果、婦人系疾患予防・改善効果、産後の回復・膣や至急の収縮、殺菌消炎作用等に効果があります。
森林浴の100倍のマイナスイオン発生により室内の空気浄化もでき、デトックス力は半身浴の30倍、特にダイエット用漢方薬草でのカロリー消費はエアロビクスの3時間分くらいに相当します。気軽に健康と美を保つことができる、本格的なスチームテラピーです。
また、当サロンのよもぎ蒸しは、座浴器とつぼに黄土を使用しているのが特徴で、より清潔により深く温まることが期待できます。

 


 黄土よもぎ蒸しの流れ   How to Oudo yomogi-mushi


 

 

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1. カウンセリング
 

カウンセリングシートに必要事項をご記入いただきます。
 
簡単なカウンセリング後、
 
婦人用・美容用・ダイエット用の3種類から
 
体に合ったタイプの漢方薬草を選びます。
 
 

 

 


 

 

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2. よもぎ蒸し(美顔)
 

全ての衣類を脱ぎ素肌の状態で専用のマントに着替えます。
 
始めに、専用マントを頭まですっぽりかぶり
 
黄土座浴器の穴を覗き込むように座ります。
 
よもぎの美顔スチームを10分浴びます。
 
 

 

 


 

 

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3. よもぎ蒸し(全身)
 

専用のマントから頭を出し、黄土座浴器に座ります。
 
下から全身に向け30分蒸気を浴びます。
 
※実際はもう少し明かりを落として行います。
 
 
 

 

 


 

 

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4. 拭き取り
 

終了後はタオルで体を拭いてから着替えます。
 
よもぎ蒸しでかいた汗はサラサラでベタつきません。
 
すぐに洗い流したり入浴したりするのはもったいないです。
 
お肌に漢方薬草を浸透させるため、タオルで拭き取りましょう。
 
 

 

 


 

 

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5. アフターカウンセリング
 

よもぎ蒸しが終わった後のつぼをチェックすると
 
老廃物や有害物質、脂肪、余分な水分・汗などが浮いています。
 
つぼの中を見ることで体の状態を知ることができます。
 
回数を重ね、デトックスされると次第に液体は透明になります。
 
 

 


おまけ~サンプル画像~

 

女性

 

サンプル1
~特徴~
○盛り上がり
 排卵日が近い or ホルモンバランスが崩れ気味。
○フチに付く
 体内環境が悪い(生活習慣が乱れている)方に多い。黄土が老廃物を引き寄せている証拠。回数を重ねるとフチではなく中央に集まるようになる。
○内側の黒ずみライン
 体内から排出された老廃物が付着している。

 

男性

 

サンプル2
~特徴~
○油が多い
 油の塊が多いほどデトックスされている。回数を重ねると代謝が上がり次第に少なくなる。
○フチに付く
 体内環境が悪い(生活習慣が乱れている)方に多い。黄土が老廃物を引き寄せている証拠。悪いほどつぼに吸い付く。
○内側の黒ずみライン
 体内から排出された老廃物が付着している。


 


 

~よもぎ蒸しに入る前後のチェック~

・よもぎ蒸し前~後は、適度な水分を摂りましょう(常温)。
・体調がすぐれないとき、生理中、妊娠中はできません。
・出産後、出血が治まったら可能です。(婦人用)
・原則的に治療が必要な疾患をお持ちの方はご使用をお控えください。
・植物アレルギーをお持ちの方は、美容用を一つまみ腕の内側に付けてパッチテストを行い、変化反応がなければご使用ください。
・よもぎ蒸しの所要時間は20分~40分程度です。漢方の効果が一番得られる時間です。40分以上は使用しないでください。
・座浴中、無理をしすぎるとのぼせる場合があります。徐々に慣らしていきましょう。
・眠気を感じることがありますので、気になる方は寝る前にご使用ください。睡眠時は成長ホルモンが分泌されますので、美容効果が得られます。
・よもぎ蒸し後の汗はタオルで拭いて仕上げ、すぐにシャワーやお風呂で洗い流さないでください。
・よもぎ蒸し後、次の生理予定日が前後することがあります。下腹部下半身を温めたことによる反応ですので前後しても心配ありません。
・1日に1回、ご使用ください。1日に何度も行うよりも、毎日コツコツと続けていくことがキーポイントとなります。

 

 


 

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